フナクリくらしの保健室です。

昨日はオレンジカフェ「ふなくり」をオープンしました。
今回は輪之内町の「ヒーリングサロン、トン・ポー」上田由理佳さんをお招きしてタイ式ヨガを教えていただきました。
ゆったりした呼吸に合わせて体を動かしていきます。
いつも使っていない体を伸ばしていく感じはとても気持ちがいい。体も温かくなっていきました。寒い冬にはともて素敵な時間でした。

今年もたくさんの皆様にご参加いただき、私たちも楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。来年も楽しい企画を考えていきますので、お気軽にご参加くださいませ。

次回は1/18です。皆さま、良いお年を～