お知らせ

中野真澄さんの おうちでできるアーユルヴェーダ 開催のお知らせです。

2019-08-05

中野真澄さんの おうちでできるアーユルヴェーダ
~三果ギー作りと目とお顔のマッサージでぴかぴかに!~を開催致します。

1,呼吸法・簡単なチベットヨガ、薬師如来のマントラを唱えて瞑想します。
2,スリランカからの薬草たちを使った三果ギー(精製バター)を作ります。
3,目とお顔のセルフマッサージでピッカピカに!

アーユルヴェーダ夏の養生法です。
イライラや更年期、パソコンやスマホで疲れた目に♪
目の周りの乾燥、しみ、くすみに是非。

日 時 2019年8月29日(木)
      14:00~16:30
場 所 船戸クリニック統合医療センター2Fホール
参加費 4,500円
持ち物 ハンドタオル、サングラス
講 師 中野真澄(Masumi Nakano)

お申込みお問い合わせは船戸クリニック統合医療センター
 ☏0584-35-3511までお願い致します。
皆様のご参加、お待ち致しております。





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