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2019.05.23 その他
フナクリくらしの保健室です
フナクリくらしの保健室です。
5/23（木）に健康教室を開催致しました。
今回は上多度プラザOPEN記念の特別企画として船戸クリニック 船戸 崇史院長先生による特別講演「健康長寿の秘訣」と、在宅リハビリセンター天音の里 理学療法士の宮崎先生による健康体操の２部制でした。
院長先生の講演では認知症の前段階のMCIについてや、睡眠や食事、笑うことなど、日常でできる健康長寿の秘訣についてお話をしていただきました。
その後、宮崎先生からご自宅で無理なく出来る体操を行っていただきました。
次回の健康教室は6/11（火）10時～池辺公民館にて田森 順子さんによる「いつでもどこでも健康体操」です。
皆様お気軽にご参加くださいませ。
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