チベット伝統医学・ホルメ




プロフィール

小野 千晶 小野 千晶Chiaki Ono


東京生まれ、千葉育ち。
GBLC認定ホリスティックセラピスト
AEAJ認定アロマアドバイザー。


歴史・成り立ち

ホルメ=モンゴル灸。ホルメ、という名前はチベットのホロという地域に由来しています。モンゴルからチベットに伝えられ、チベット伝統医学で広まった療法です。末期癌の患者さまや亡くなる直前など、強い不安の症状に使われています。風(気)の強い乱れに効果的で、精神疾患、不眠症、などに使われます。


どのような症状の時に受けたらいいの?

強い不安、心配、混乱、不眠、睡眠の質が悪い、思考が止まらない、緊張、ストレス、リラックスができない時。


どのように施術するの?

ホルメ…赤い布(赤は火のエネルギーの象徴)で作った、スパイス(シナモン、生姜、にんにく、ナツメグ)入りの小袋を温かいごま油に浸して、頭、手、足をはじめ、身体中の風のツボにあてて鋭い熱を加えます。
クニェ…温かいハーブオイルを全身に塗布します。
ツィグジョル…オイルが浸透した関節を、ストレッチして、芯から緊張緩めます。
※オイルがついても大丈夫なバスタオル3枚とフェイスタオル2枚、温かい服装、帽子、首巻ストールをご持参ください。なお、施術の3日前から、油物や動物性のものを避け、軽い食事をし、前日は21時までに、当日は2時間前までに食事が終わるようにしてください。コース後も3日間は軽食で。


受けたらどうなるの?

はじめはホルメが熱く感じますが、クニェでは深い睡眠に落ちます。ホルメで風のつぼを鋭い熱で刺激し、風の鎮静をするので、緊張感からも解放され、深いリラックスが得られます。ツィグジョルでは、固まった関節がほぐれて、柔らかくなり、深いコリが解消されます。


どれくらいの間隔で受けるといいの?

集中でリラックスしたい方…3日連続で。ゆっくりしたい方…1ヶ月に1回程度をおすすめします。


料金は?

ホルメ&全身マッサージ60分6,000円
ホルメのみ30分3,000円




ご予約・お問い合わせ

船戸クリニック

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